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双杠练胸肌下沿多宽

作者:bbin宝盈-bbin直营网址-bbin公司官网    发布时间:2020-02-19 01:37:24    
  

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  这个就要看你的双臂张开多大了,越大练的越宽

  展开全部比肩稍宽即可,如果是与肩同宽或者比肩窄,则练到肱三头肌和三角肌前束。

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